Nahrungsmittelergänzungen gehören zu den „essenziellen Stoffen“, also jenen Substanzen, die der Körper dringend benötigt, aber nicht selbst herstellen kann. Vitamine sind lebensnotwendige Nährstoffe und unverzichtbare Funktionsstoffe für unseren Organismus und sind unter anderem für einen gesunden Stoffwechsel, ein intaktes Nervensystem und starke Abwehrkräfte unentbehrlich. Im hektischen Alltag, aber auch bei bestimmten Diäten oder im Alter ist es nicht immer leicht sich vitaminreich zu ernähren.
Nahrungsergänzungsmittel sind für Gesunde dennoch meistens überflüssig. Wer sich ausgewogen ernährt, bekommt alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien, die er braucht.
Quelle: Bioladen Bleckede Instagram
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